تعزيز المناعة النشاط البدني المنتظم يُقوي الجهاز المناعي من خلال زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى.غسل اليدين بانتظام، ولا بأس بأن يكون معقم اليدين في متناول يدك دائماً.رشّ بعض
تهوية منزلك جيداً وتعريضه لضوء الشمس للقضاء على أي فيروسات متواجدة في الهواء.اشتركي معنا في النشرة الالكترونية لتبقي على اطلاع بكل أخبار الموضة والمشاهير ...أمراض الخريف الأمراض الموسمية حساس
ممارسة الرياضة تُنشط الدورة الدموية، مما يساعد في تدفئة الأطراف وتحسين أداء الأعضاء الحيوية.وتضيف شكر، رغم تشابه الأعراض بين نزلات البرد والإنفلونزا، فإن الحمى الشديدة وآلام العضلات العامة �
من المعلوم أن المرأة تستنفد جزءًا كبيرًا من النهار في أعمال المنزل والطعام والشراب، والكثير من النساء يعتقدن أن هذا ربما يضيع عليهن الكثيرَ من العبادة والأجر الناتج عنها، إلا أن ذلك غير صحيح ق
أما في حالة التأمين على حياة الأفراد من الشركات فقد يتطلب الأمر اطلاع شركة التأمين على العقد المندرج بين الطرفين لإثبات صلة العمل، أو طلب أي من الأوراق الأخرى المتعلقة بالإجراءات التوثيقية.حا